文/Chloe

要讓身體健康，請先挑選一雙穿得舒服的好鞋。

我覺得我很有資格來寫這篇文，原因是我曾經因為鞋子沒選好而腳踝受傷，也曾經因為鞋子導致走路姿勢不正確，造成腰部痠痛（你沒看錯，鞋子的確會影響到你的腰）。

所以這幾年我一直在尋找真正好穿的鞋子，希望我們小店裡所引進的鞋子，不只美觀，也要可以保護住大家的足部健康。

最近這六、七年，運動休閒風潮的興起，小白休閒鞋、運動鞋漸漸成為穿搭的主流搭配，但是並不是只要穿上運動鞋就萬無一失，尤其是在各種品牌（很多不是專門生產鞋子的品牌）都推出「運動鞋」或「休閒鞋」的同時，本身是否為真正的製鞋專家，這件事情也是我們在選品時很重要的依據。

另外根據專家表示，歐美的消費者比較重視鞋子的支撐性，鞋子的支撐功能，是幫雙腳分擔一點走路或運動所承擔的壓力負荷，給腳多一些保護力。所以我會偏向挑選歐美的品牌，希望能更找到有支撐力的鞋子。

1. 挑選「製鞋專業」的品牌

我們以「製鞋世家」（或是本業就是製作鞋子）這樣的品牌為首要選擇。
他們會花很多資源鑽研適合人體工學的的材質、版型，就像是法國百年老店Arche，他們以天然橡膠為專利，製作了非常好穿、吸震力強的鞋子，不只Arche，目前店裡所引進的鞋子品牌，都是具有純正血統的製鞋品牌喔。
（很多人誤會天然橡膠是所謂「環保鞋底」，在這裡跟大家說明一下，這個不是那種兩三年會脆化的「環保鞋底」，而是另一種天然的、保護環境的材質。）

2. 鞋底的吸震力

「吸震力」是當你走路時，是否可以幫助你分擔一些著地時向上的衝擊力，減少腳踝的受傷，而「彈性」則是幫助你走路更輕鬆。

就像我們引進的，號稱全法國最好穿的鞋子Arche這個品牌，它就有很優良的吸震力與具有彈性的鞋底，甚至連他們的高跟鞋，都有這樣的功能，非常驚人。他們秉持著傳統工匠的精神，小規模經營，沒有花很多錢做廣告跟行銷、找網紅代言，算是只有內行人才知道的好東西。（我最喜歡這種品牌了，哈哈）

義大利品牌MaiMai承襲義大利傳統的製鞋技術，他們的工廠就在義大利第一個豪華休閒鞋的重鎮Salento，（就是一個花很多專業資源在製作鞋子的地區），甚至還有專門的時尚學校，而MaiMai也是學校的創辦人之一，可見其專業。

3. 柔軟舒服的感受

好的皮革，柔軟的質感，就是讓腳舒服的最好的保障。

這幾乎是很多女生選擇鞋子最重要的事情，所以我們引進的鞋子也都幾乎具備這樣的特質。

尤其是從製作芭蕾舞鞋為起點的Bagllerina Paris，（沒錯，就是跳「天鵝湖」那種芭蕾舞鞋）就是希望製作一雙像芭蕾舞鞋一樣柔軟的鞋子，讓女性可以在日常生活中方便穿脫，甚至可以摺疊放起來放進包包裡。

而來自德國的Kennel & Schmenger，我在巴黎遇到他們時，就是一群帥哥（咦，這好像不是重點，哈哈），我被年輕帥哥吸引過去，發現原來這是德國老字號製鞋品牌啊，它們的皮鞋的柔軟度，你會很驚訝果然德國人做東西不是蓋的！

4. 支撐力，保護足弓與腳踝

有時候鞋子不能太軟，因為你要考慮到「支撐力」，鞋子是否可以保護你的腳踝與腳弓?穩定性夠不夠?這也是選擇鞋子很重要的一個考慮。

穿起鞋子時，站起來走一走，感受一下，這個很重要。

我可以跟大家分享一個親身經驗，相信大家都有運動健身的觀念，有時候支撐力不能全都讓鞋子來幫忙自己支撐，你的雙腳也要學會自己使用該使用的力氣，例如你的腳背跟腳弓處，也是要盡量往你的小腿的方向使力喔，這樣才不會讓拇指外翻愈來愈嚴重，如果想進一步了解，歡迎來問我們喔。^^

5. 可以變換不同的鞋子

常常穿同一雙鞋子，即使再好的鞋子，都會磨損的。鞋子是消耗品，是保護我們腳的工具。因此，我們可以有幾雙好穿的鞋子換著穿，這樣也不會讓你的腳長期習慣某一種慣性受力的狀態。

這幾年大家都很習慣穿小白鞋，即使想穿同一種類型的鞋子，仍可準備幾雙不同的球鞋變換，一方面可以轉換搭配，一方面也不會一直穿太過磨損的鞋子。

以上是我幫大家簡單整理的幾個重點，也是我們在做鞋子採購的準則。
「鞋」往往是穿搭時最畫龍點睛的一環，最近突然很多客人想換穿一些不同的鞋款，讓穿搭多一些風格，我們才開始為大家去尋找好看好穿的鞋子，很高興把這些歐洲的鞋子們帶來台灣，更開心大家都有感受到這些鞋子真的好穿又好看！

最後，還是要提醒大家，當腳有不舒服的狀態，不能輕忽，多多幫雙腳按摩（歡迎使用我們的藥草油按摩保養^^），如果還是不舒服，必要時還是要去看醫生喔。

祝福大家都有一雙健康漂亮的雙腳，跟好多好多好穿又好看的鞋子。